۱۶ دلیل برای خندیدن شما


۱- خنده چهره را شاداب و زیبا می کند.


۲- خنده عمر را طولانی می کند.


۳- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.


۴- خنده رگها را گشاد می کند که در سلامتی موثر است.


۵- خنده با افزایش هورمون کورتیزول ایمنی بدن را در برابر بیماری ها زیاد می کند.


۶- خنده با شستن CO2 از خون احساس مطلوبی ایجاد می کند.


۷- خنده کلسترون خون را کاهش می دهد.


۸- خنده گرفتن حمام اکسیژن است.


۹- خنده با افزایش هورمن سروتونین احساس سرخوشی ایجاد می کند.


۱۰- خنده با کاهش شمار ضربان قلب (HR) نقش موثری در سلامتی دارد.


۱۱- خنده تعادل ظرفیت هورمنی ایجاد می کند.


۱۲- خنده با شستن CO2 از خون پوست را شاداب می کند.


۱۳- خنده از بیماری زخم معده و دوازدهه پیشگیری می کند.


۱۴- خنده نوعی دویدن بی حرکت است .


۱۵- خنده افراد چاق را لاغر می کند.


۱۶-خنده باعث می شود به دندان های مان بیشتر توجه کنیم و در نظافت ان کوشا باشیم.